TAI CHI E QI GONG A ROMA http://taichi.xoom.it/ LEZIONE DI PROVA GRATUITA LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA Al Celio, metro B Colosseo, metro A San Giovanni o Manzoni, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra. Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, email: marcellotaichi@supereva.it
IL MAESTRO GEORGE XU SPIEGA I PRINCIPI DELLA PRATICA INTERNA ALLO STAGE DI ROMA DEL 23/11/2013
LAVORO INTERNO PER LO SVILUPPO DEL POTERE DEL CORPO E DELL’ ENERGIA INTERNA BASATO SUI PRINCIPI DEL TAI CHI CHUAN E DEL QI GONG QI GONG MARZIALE - NEI GONG -POWER STRETCHING
FORZA ELASTICA - FORZA A SPIRALE - FLESSIBILITA’ DINAMICA
IL M° GEORGE XU
Il maestro Xu unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta.
M° Flavio Daniele caposcuola Nei Dan School, è considerato uno dei maestri italiani più rappresentativi a livello internazionale di arti marziali interne.
CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA
APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , IL MERCOLEDI 17:00/19:00 - Da Ottobre a Giugno. COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5). Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P). ) La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO
APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ) - Tel. 3494504749 – IL LUNEDI’ DALLE 17:00 ALLE 19:00. COSTO 10 EURO MENSILI. CONSIGLIATO PER I PRINCIPIANTI.INFO: TEL.3494504749 -EMAIL: marcellotaichi@supereva.it. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO.
PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA,(Mappa: http://goo.gl/maps/k1NsN ), RAGGIUNGIBILE DA STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS:409 – 440 – 545, tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 – Corso Base, (Pratica Avanzata) 20.30-21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO
MARCONI -PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO – OSTIENSE - GARBATELLA -EUR. PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749 – 333.3389664.: IL MERCOLEDI’ 18:30-19:30 Meditazione per il Benessere e 19:30 – 21:00 Qi Gong e Tai Chi, e IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, Qi Gong e Tai Chi. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada.. E’ POSSIBILE FREQUENTARE SOLO IL CORSO DI QI GONG. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO
MONTEVERDE - Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi’ 19.00 – 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat taiji.
SAN GIOVANNI -- VIA MERULANA, Universita' del 2000, Via Merulana, 124 – 00185 (viale Manzoni -- S. Giovanni, presso Pontificio Ateneo Antoniano) (Mappa: http://goo.gl/maps/quZgq ) tel.3494504749 - 06/70373533 - 3806816532. Il martedi' 17.30 -- 18.30. Qi Gong, Tai Chi di stile Yang. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO
LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA -
TUTTI I CORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA, Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
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CI SI PUO’ INSERIRE
IN QUANSIASI MOMENTO DELL’ANNO
COSTO circa 10 EURO
MENSILI (La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno)
NON SI PAGA
L’ISCRIZIONE AL CORSO, MA SOLO 5 EURO DI QUOTA ASSICURATIVA.
Per praticare occorre
soltanto un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
Per i mesi estivi
(Luglio-Settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi’ (17:30 – 19:30) a
villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al
vialetto a sinistra).
IL CORSO E' INTEGRATO
DALLE LEZIONI GRATUITE DELLA DOMENICA MATTINA DALLE 10:30 ALLE 12:30 A VILLA
CELIMONTANA, AL CELIO, ENTRANDO DA VIA DELLA NAVICELLA 12 IN FONDO AL VIALETTO
A SINISTRA.
Villa Celimontana –
Come arrivare
L’ingresso principale
è presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12. Noi ci troviamo in
fondo al vialetto a sinistra), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica,
dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all’ospedale del Celio, dove
c’e’ un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi
pubblici : Bus: 81 • 673, in transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 •
714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche andare alla
piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B Colosseo o,
con un percorso leggermente piu’ lungo dalla stazione metro A di Manzoni o san
Giovanni.
Celio – Colosseo, metro B Colosseo, metro A Manzoni, entrando da via della Navicella N. 12, in fondo al vialetto a sinistra
1) CORSO ESTIVO SERALE
APERTO A TUTTIIL MERCOLEDI’ORE 17:30 / 19:30
PER I MESI DI AGOSTO E
SETTEMBRE 2013
Il Tai Chi può essere praticato a tutte le
età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si
raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri
benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della
mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della
profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in
maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la
forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori
causati da problemi alla schiena e alle spalle.
Nella nostra Scuola seguiamo gli
insegnamenti dei Maestri George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un
percorso didattico unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per
l’apprendimento di queste discipline in Occidente. La prima parte della lezione
e’ incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica
ed il qi gong, poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen.
Lavoriamo molto sul rilassamento, lo
scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi
Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
2) CORSO GRATUITO DI TAI CHI CHUAN E QI
GONG A ROMA, DA MAGGIO A TUTTO OTTOBRE 2013
LA DOMENICA MATTINA ORE 10:30 / 12:30
A VILLA CELIMONTANAINFO E PRENOTAZIONI: TEL. 349-4504749
APPIO
- TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo,
Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a (Sala san Gaspare,
all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , Il Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00
- Da Ottobre a Giugno. COSTO
10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada.
Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi'
17.00-19.00 a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in
fondo al vialetto a sinistra)
La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e
Tai Chi sempre a villa Celimontana PRENESTINA
-- TIBURTINA (Casalbertone), Ass.
Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA
TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. ALL'ANGOLO CON VIA
PITTALUGA, tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00
alle 20.30 + (pratica avanzata) 20.30-21.15, Costo 30 Euro mensili, Qi gong,
Tai chi di stile Yang e Chen, Spada PORTUENSE
-- MAGLIANA – MARCONI - EUR, (Villa Bonelli) Scuola
Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 - tel. 3494504749, 3387971046 --
3343627805 - sabato 10.30 -- 12.30 e martedi 18.15 -- 19.45. Costo 35 Euro
mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada
MONTEVERDECentro Sportivo "La
Salette" Piazza Madonna de la
Salette, 1 tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e
20.00 - 21.00, giovedi’ 19.00 – 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing
yi, Combat taiji. Costo 40 euro mensili. SAN
GIOVANNI -- VIA MERULANA, Universita' del 2000,
presso Pontificio Ateneo Antoniano, Via Merulana, 124 (viale Manzoni -- S.
Giovanni, metro “A” Manzoni) tel. 349-4504749 - 06/70373533 – 380-6816532. Il
martedi' 17.30 -- 18.30. Costo 30 Euro mensili. Qi Gong, Tai Chi di stile Yang
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