mercoledì 30 aprile 2014

GIORNATA MONDIALE DEL TAIJI QUAN E DEL QI GONG 2014 A ROMA I°





World Taiji e Qi Gong Day 2014
GIORNATA MONDIALE DEL TAIJI QUAN E DEL QI GONG 2014 A ROMA
Con i Maestri George Xu, Wang Lian Fu e Flavio Daniele
GRAZIE AI MAESTRI PER I PREZIOSI INSEGNAMENTI E
A TUTTI I PARTECIPANTI!
LAVORO INTERNO PER LO SVILUPPO DEL POTERE DEL CORPO E DELL' ENERGIA INTERNA BASATO SUI PRINCIPI DEL TAI CHI CHUAN E DEL QI GONG QI GONG MARZIALE - NEI GONG - POWER STRETCHING
FORZA ELASTICA - FORZA A SPIRALE - FLESSIBILITA' DINAMICA
CAMPUS ESTIVO, CINA CAMP, CORSI DI FORMAZIONE:
Per informazioni: M° FLAVIO DANIELE - Tel. 051239578 - 3478701436
CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA
APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , IL LUNEDI’ E IL MERCOLEDI 17:00/19:00 - Da Ottobre a Giugno. COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P). ) La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana. CI SI PUO' INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO
PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA, VICINO VIA DI PORTONACCIO,(Mappa: http://goo.gl/maps/k1NsN ),  FACILMENTE RAGGIUNGIBILE DA STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS: 409 – 440 – 545, DALLA TANGENZIALE EST E DAL TRATTO URBANO DELLA ROMA - L'AQUILA. tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 – Corso Base, (Pratica Avanzata) 20.30-21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada. CI SI PUO' INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO

MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO – OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749 – IL MERCOLEDI' 19:30 – 21:00 Qi Gong e Tai Chi, e IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, Qi Gong e Tai Chi. CI SI PUO' INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO.

MONTEVERDE - Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 – 00152 (Mappa: http://goo.gl/maps/dm9Qr ) tel.tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji

LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA -
TUTTI I CORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA,
Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P
Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749,  STEFANO - 3389830183
SITI: http://taichi.xoom.it/
SITO GOOGLE
VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI:
Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma https://www.facebook.com/taijiquanroma

IL NEI GONG
 Il Nei Gong (lavoro interno) è uno dei pilastri fondamentali della pratica delle arti interne.
I suoi principi base sono i seguenti:
• interno forte, esterno morbido
• muscoli profondi forti, muscoli superficiali rilassati
• Yang dentro, Yin fuori
• espansione del muscolo nelle 6 direzioni
• lavora per forze contrapposte
IL M° GEORGE XU

Il maestro Guo Ming  Xu  e’ nato a Shanghai, ha cominciato la pratica nel 1969, ha studiato diversi sistemi di arti marziali: Xin Yi delle Sei armonie e dei Dieci Animali, Bagua del serpente, Pugno di cotone, Lan Shou, Bagua del dragone. Ha cominciato a studiare Taiji stile Chen nel 1977 con il maestro Shong Guang-En, che era stato uno studente interno del maestro Chen Zhao Kuei, figlio del famoso Chen Fake. Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta.
VIDEO:
TAI CHI STILE CHEN FORMA ANTICA, MAESTRO GEORGE XU
Il maestro FLAVIO DANIELE, top student del M° Guo Ming Xu, fondatore e guida della Nei Dan School, unisce ad una indubbia capacità marziale una cultura umanistica e scientifica di alto profilo.
E’ autore di vari libri: LE TRE VIE DEL TAO,  I TRE POTERI SEGRETI DEL TAIJI QUAN (Corpo, Mente, Energia), SCIENZA, TAO E ARTE DEL COMBATTERE,  IL POTERE SEGRETO DEL CORPO NELLE ARTI MARZIALI,  L’ANTICA FORMA DEL TAIJI QUAN STILE CHEN,  XIN YI QUAN,  L’ARTE DEL COMBATTIMENTO ISTINTIVO.
CAMPUS ESTIVO, CINA CAMP, CORSI DI FORMAZIONE:
Per informazioni: M° FLAVIO DANIELE - Tel. 051239578 - 3478701436


















lunedì 28 aprile 2014

CAMPUS DI PRIMAVERA 2014 A MONTESE - MAESTRI GEORGE XU - WANG LIAN FU -...









 


CAMPUS di PRIMAVERA di ARTI MARZIALI INTERNE


 TAIJI STILE CHEN E
YANG XIN YI LIU HE QUAN


 (la boxe del cuore e
della mente) TUI SHOU (mani che spingono)


 1 - 2- 3 - 4 maggio
’14


 Sotto la guida dei
Maestri


 


 GUO MING (GEORGE) XU Taiji Quan stile Chen -
Xin Yi Liu He


 WANG LIAN FU Taiji di Yang Ban Hou


 FLAVIO DANIELE Taiji Quan stile Chen e
yang


 


 IL MAESTRO OSPITE:
WANG LIAN FU, RAFFINATO INTERPRETE DEL TUI SHOU, E’ UN GRANDE CONOSCITORE DELLE
VARIE CORRENTI DELLO STILE YANG. LA FORMA CHE INSEGNA PROVIENE DIRETTAMENTE DA
YANG BAN HOU, IL MITICO FIGLIO DEL FONDATORE DELLO STILE, ESSA HA MANTENUTO
INALTERATO LO SPIRITO ANTICO.


 


 MONTESE (MO) HOTEL
BELVEDERE -


 Piazza della
Repubblica 19


 Tel. 059-982449 -
belvederealbergo@libero.it


 Info: Flavio Daniele
cell. 3478701436 –


TAI CHI A ROMA


http://taichi.xoom.it/


SITO GOOGLE 
https://sites.google.com/site/romataijiquan/home


IL NEI GONG


 Il Nei Gong (lavoro
interno) è uno dei pilastri fondamentali della pratica delle arti interne.
Questo tipo di lavoro sulla struttura interna e profonda del corpo comincia con
lo sviluppo della forza elastica per mezzo degli esercizi chiamati, con un
termine moderno, POWER STRETCHING. Gli esercizi di Power Stretching lavorano
sulla forza della struttura. Il P.S. è un modo di eseguire gli esercizi
piuttosto che una specifica serie di esercizi.


LA FORMA ANTICA DEL TAIJI QUAN DI STILE YANG


Il maestro Wang Lian Fu vive a Lang Fang , è un esperto di
Taiji Quan della famiglia Yang e profondo conoscitore del lignaggio di Yang Ban
Hou figlio di Yang Lu Chang.


 Insegna la forma
antica di Yang Bao Hou. Forma che ha mantenuto inalterate le caratteristiche
marziali, infatti sono presenti i fa jin e le variazioni di ritmo tra movimenti
lenti e veloci.


 LA FORMA ANTICA DI
YANG BAN HOU. Il maestro Wang Lian Fu, profondo conoscitore di tutte le
correnti dello stile Yang, sarà in Italia dal 21 aprile al 7 maggio per una
serie di stage. Proporrà lo studio di questa antica forma che Yang Lu Chan
trasmise al figlio Ban Hou, vero e proprio anello di congiunzione con lo stile
Chen. Infatti sono presenti le variazione di ritmo tra lento e veloce, duro e
morbido e i fa jin.


https://www.youtube.com/watch?v=2zvTehWfhvQ&feature=share


 


 IL TAIJ QUAN DI STILE
CHEN


 


 Lo stile Chen
tradizionale ha sicuramente mantenuto uno spirito marziale più evidente di
quello che si può trovare negli stili da esso derivati. In particolare esistono
due caratteristiche peculiari: il chansi jin ed il fa jing. Il chansi jin è un
modo particolare di utilizzare la forza, attraverso movimenti a spirale. Si
dice che la forza scorra nel corpo come un filo di seta che si avvolge o si
dipana dal bozzolo. In particolare il chansi jin opera con un effetto a frusta
su qualsiasi energia diretta contro di essa, cioè modifica grazie alla
circolarità la direzione di una spinta ricevuta dall'avversario. Il fa jing è
una tecnica per emettere la forza interna in modo esplosivo, attraverso la
coordinazione del respiro con il movimento, che deve essere estremamente
rilassato. Il chi, normalmente custodito nel Dan tian, attraverso la
coordinazione dei movimenti scorre lungo l'arto fino a raggiungere l'estremità
(mano, piede, spalla etc) e a fuoriuscire generando una forza molto superiore
al solo vigore muscolare


 


 IL M° GEORGE XU


 


 Il maestro Guo Ming
Xu e’ nato a Shanghai, ha cominciato la pratica nel 1969, ha studiato diversi
sistemi di arti marziali: Xin Yi delle Sei armonie e dei Dieci Animali, Bagua
del serpente, Pugno di cotone, Lan Shou, Bagua del dragone. Ha cominciato a
studiare Taiji stile Chen nel 1977 con il maestro Shong Guang-En, che era stato
uno studente interno del maestro Chen Zhao Kuei, figlio del famoso Chen Fake.
Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità
comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo
valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico
che filosofico-culturale, é molto vasta.


 VIDEO:


 TAI CHI STILE CHEN
FORMA ANTICA, MAESTRO GEORGE XU


http://www.youtube.com/watch?v=xw0f6hZXhC8


Il maestro FLAVIO DANIELE, top student del M° Guo Ming Xu,
fondatore e guida della Nei Dan School, unisce ad una indubbia capacità
marziale una cultura umanistica e scientifica di alto profilo.


 La sua maestria nel
saper gestire un combattimento da strada o una fine discussione filosofica,
passando per i misteri della mente e dell'energia interiore, ne fanno un
maestro di diversa caratura nel moderno panorama marziale.


 La sua esperienza,
maturata con alcuni tra i migliori maestri d'arti marziali della Cina, la sua
didattica innovativa e trasversale alle diverse arti marziali e ai diversi
aspetti (combattimento, arte del corpo, scienza della mente), ha rappresentato
per molti maestri e praticanti un punto di svolta, perché ha permesso ad ognuno
di ottenere, secondo le proprie potenzialità, il meglio nella pratica
indipendentemente dalla disciplina praticata.


 La sua pratica inizia
nel 1967 con la arti marziali giapponesi e con lo Yoga indiano.


 Tra la fine degli
anni settanta e l'inizio degli anni ottanta comincia le prime esperienze delle
arti marziali cinesi (Shaolin Gong Fu e Taiji Quan).


 E’ autore di vari
libri: LE TRE VIE DEL TAO, I TRE POTERI SEGRETI DEL TAIJI QUAN (Corpo, Mente,
Energia), SCIENZA, TAO E ARTE DEL COMBATTERE, IL POTERE SEGRETO DEL CORPO NELLE
ARTI MARZIALI, L’ANTICA FORMA DEL TAIJI QUAN STILE CHEN, XIN YI QUAN, L’ARTE
DEL COMBATTIMENTO ISTINTIVO.


CORSI DI TAI CHI E QI GONG A
ROMA





APPIO - TUSCOLANO, (metro A
Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a -- 00181
(Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , Il Lunedi’ e
il  Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00 - Da
Ottobre a Giugno. COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong,
Nei Gong, Spada.( Mappa:
http://goo.gl/maps/9y0B5 ). Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si
tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a villa Celimontana al Celio (entrando
da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra - Mappa:
http://goo.gl/maps/5YI8P). ) La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e'
pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana. INIZIO
MERCOLEDI' 2 OTTOBRE ORE
17:00



PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone,
PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI
VIA G. GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA, (Mappa:
http://goo.gl/maps/k1NsN ) tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il
martedi' dalle 19.00 alle 20.30 (pratica avanzata) 20.30-21.15, Costo 30 Euro
mensili, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada. INIZIO MARTEDI' 1/10



MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA -- SAN PAOLO -- OSTIENSE - GARBATELLA - EUR.
PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa:
http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749 -- 333.3389664.: IL LUNEDI' E
MERCOLEDI' CON TURNI POMERIDIANI E SERALI, E IL SABATO MATTINA: ORE
10.30-12.00. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen,
Spada. PER TUTTO SETTEMBRE LEZIONI GRATUITE IL SABATO MATTINA
10:30/12:30 in zona San Paolo,al parco Shuster, guardando
l'ingresso principale della Basilica di San Paolo, a sinistra, nella zona
adiacente al Bar Spritz.(Mappa:
http://goo.gl/maps/5ACBq ) (Metro "B" San Paolo). INIZIO IN PALESTRA
SABATO 5 OTTOBRE ORE
10:30



MONTEVERDE - Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la
Salette, 1 -- 00152 (Mappa:
http://goo.gl/maps/dm9Qr ) tel.tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e
mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai
chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji



LEZIONE DI PROVA GRATUITA

TUTTI I CORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG
A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA, Al Celio,
metro B Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a
sinistra. Mappa:
http://goo.gl/maps/5YI8P. Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, SITI: http://taichi.xoom.it/ http://taichi.mysiteproject.com/ SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romatai...

e-mail: marcellotaichi@supereva.it - VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI
MARCELLOTAICHI:
http://www.youtube.com/user/marcellot... - Facebook: Marcello Taichi -- Taijiquan e Qi Gong a
Roma :
https://www.facebook.com/taijiquanroma (METTETE "MI PIACE" SULLA PAGINA)



Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti dei Maestri George Xu e Flavio
Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico unico, corredato di libri e
dvd, particolarmente adatto per l'apprendimento di queste discipline in
Occidente.



La prima parte della lezione e' incentrata sullo scioglimento, l'allineamento
posturale, l'attivazione energetica ed il qi gong, poi si studiano le forme
dello stile yang e chen.

Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle
articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la
circolazione dell'energia interna.


 


CORSI
DI TAIJI QUAN A ROMA GOOGLE
https://plus.google.com/u/0/b/103041828317857071819/dashboard/overview#103041828317857071819/postsCORSI DI TAIJI QUAN A ROMA GOOGLE https://plus.google.com/u/0/b/103041828317857071819/dashboard/overview#103041828317857071819/posts










































GIORNATA MONDIALE DEL TAIJI QUAN 2014 - M° GEORGE XU-WANG LIAN FU-FLAVIO...





World Taiji e Qi Gong Day 2014
GIORNATA MONDIALE DEL TAIJI QUAN E DEL QI GONG 2014 A ROMA
Con i Maestri George Xu, Wang Lian Fu e Flavio Daniele
LAVORO INTERNO PER LO SVILUPPO DEL POTERE DEL CORPO E DELL' ENERGIA INTERNA BASATO SUI PRINCIPI DEL TAI CHI CHUAN E DEL QI GONG QI GONG MARZIALE - NEI GONG - POWER STRETCHING
FORZA ELASTICA - FORZA A SPIRALE - FLESSIBILITA' DINAMICA
IL NEI GONG
 Il Nei Gong (lavoro interno) è uno dei pilastri fondamentali della pratica delle arti interne.
I suoi principi base sono i seguenti:
• interno forte, esterno morbido
• muscoli profondi forti, muscoli superficiali rilassati
• Yang dentro, Yin fuori
• espansione del muscolo nelle 6 direzioni
• lavora per forze contrapposte
IL M° GEORGE XU

Il maestro Guo Ming  Xu  e’ nato a Shanghai, ha cominciato la pratica nel 1969, ha studiato diversi sistemi di arti marziali: Xin Yi delle Sei armonie e dei Dieci Animali, Bagua del serpente, Pugno di cotone, Lan Shou, Bagua del dragone. Ha cominciato a studiare Taiji stile Chen nel 1977 con il maestro Shong Guang-En, che era stato uno studente interno del maestro Chen Zhao Kuei, figlio del famoso Chen Fake. Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta.
VIDEO:
TAI CHI STILE CHEN FORMA ANTICA, MAESTRO GEORGE XU
Il maestro FLAVIO DANIELE, top student del M° Guo Ming Xu, fondatore e guida della Nei Dan School, unisce ad una indubbia capacità marziale una cultura umanistica e scientifica di alto profilo.
E’ autore di vari libri: LE TRE VIE DEL TAO,  I TRE POTERI SEGRETI DEL TAIJI QUAN (Corpo, Mente, Energia), SCIENZA, TAO E ARTE DEL COMBATTERE,  IL POTERE SEGRETO DEL CORPO NELLE ARTI MARZIALI,  L’ANTICA FORMA DEL TAIJI QUAN STILE CHEN,  XIN YI QUAN,  L’ARTE DEL COMBATTIMENTO ISTINTIVO.
CAMPUS ESTIVO, CINA CAMP, CORSI DI FORMAZIONE:
Per informazioni: M° FLAVIO DANIELE - Tel. 051239578 - 3478701436
neidan@libero.it   -  http://www.taichineidan.com

CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA
APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , IL LUNEDI’ E IL MERCOLEDI 17:00/19:00 - Da Ottobre a Giugno. COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P). ) La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana. CI SI PUO' INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO
PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA, (Mappa: http://goo.gl/maps/k1NsN ), RAGGIUNGIBILE DA STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS: 409 – 440 – 545, tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 – Corso Base, (Pratica Avanzata) 20.30-21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada. CI SI PUO' INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO
MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO – OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749 – IL MERCOLEDI' 19:30 – 21:00 Qi Gong e Tai Chi, e IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, Qi Gong e Tai Chi. CI SI PUO' INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO.

MONTEVERDE - Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 – 00152 (Mappa: http://goo.gl/maps/dm9Qr ) tel.tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji

LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA -
TUTTI I CORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA,
Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
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venerdì 25 aprile 2014

CHEN STYLE TAIJI QUAN - MASTER GEORGE XU









 


IMPORTANTE EVENTO A ROMA!


 STAGE DI TAIJI QUAN E
QI GONG CON I MAESTRI GEORGE XU, WANG LIAN FU e FLAVIO DANIELE


https://sites.google.com/site/romataijiquan/taiji-quan-a-roma-con-il-maestro-guo-ming-xu/stageditaijieqigongconilm%C2%B0georgexu


SABATO 26-04-2014 ore 10:00 / 12,30 – 14,30 – 17:00


APERTO A TUTTI PALESTRA CIRCOLO DELLA SOCIETA’ GINNASTICA
ROMA,


 VIA DEL MURO TORTO 5
- 00197 (Villa Borghese) MAPPA: http://goo.gl/maps/A782I


 METRO A SPAGNA USCITA
VIA VENETO - INFO: 349-4504749 – 3389830183


 Email:
marcellotaichi@supereva.it


 LAVORO INTERNO PER LO
SVILUPPO DEL POTERE DEL CORPO E DELL’ ENERGIA INTERNA BASATO SUI PRINCIPI DEL
TAI CHI CHUAN E DEL QI GONG - QI GONG MARZIALE - NEI GONG - POWER STRETCHING -
FORZA ELASTICA - FORZA A SPIRALE - FLESSIBILITA’ DINAMICA – STUDIO DELLA PRIMA
SEZIONE DELLA FORMA TRADIZIONALE DI STILE CHEN – LA FORMA ANTICA DEL TAIJI QUAN
DI STILE YANG


http://taijiroma.blog.tiscali.it/2013/04/12/stage-a-roma-con-il-maestro-guo-ming-xu-sabato-20-aprile-2013/


http://taichi.xoom.it/virgiliowizard/stage-con-il-m-george-xu-e-il-m-flavio-daniele-a-roma?SESS3b279ea9958b93a713829ebbd3f8a653=82ff6904f0797254f1200506c35a3305


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 e-mail:
marcellotaichi@supereva.it


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Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma
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 IL NEI GONG


 Il Nei Gong (lavoro
interno) è uno dei pilastri fondamentali della pratica delle arti interne.
Questo tipo di lavoro sulla struttura interna e profonda del corpo comincia con
lo sviluppo della forza elastica per mezzo degli esercizi chiamati, con un termine
moderno, POWER STRETCHING. Gli esercizi di Power Stretching lavorano sulla
forza della struttura. Il P.S. è un modo di eseguire gli esercizi piuttosto che
una specifica serie di esercizi.


 


 I suoi principi base
sono i seguenti:


• interno forte, esterno morbido


• muscoli profondi forti, muscoli superficiali rilassati


• Yang dentro, Yin fuori


• espansione del muscolo nelle 6 direzioni


• lavora per forze contrapposte


 


 Nel NEI GONG è
“l’interno” che muove “l’esterno”, mentre nello stretching classico è solo
l’esterno che lavora. Il muscolo superficiale lavora sulla velocità, mentre
quello profondo sulla potenza; il NEI GONG armonizza muscoli superficiali e
profondi, e coniuga dunque velocità e potenza, elasticità e potenza.


 Le tecniche di NEI
GONG non sono altro che le antiche tecniche di Qi Gong marziale e di
condizionamento;


 La sequenza di
esecuzione degli esercizi di NEI GONG segue sempre il principio della
tripartizione di ogni aspetto della realtà: corpo - mente - spirito.


 Il corpo può essere diviso
in 3 parti tronco - gambe - braccia, che a loro volta possono essere
ulteriormente sezionati in piedi - gambe - anca, oppure mano - avambraccio -
braccio; a livello strutturale la tripartizione consiste in ossa - muscoli -
tendini e legamenti; ecc..


 A livello muscolare,
abbiamo una divisione fra muscolatura profonda (stabilizzata) e superficiale
(di movimento); la prima e Yang, la seconda e’ Yin.


 E’ molto importante
capire le funzioni e le azioni di ciascuna per poterle far lavorare assieme in
armonia. Di solito si tende a far lavorare di più il muscolo superficiale
perché è più “visibile” e più facile da controllare.


 Il NEI GONG invece
distende la muscolatura superficiale potenziando quella profonda; esso richiede
uno stiramento attivo, “consapevole” del muscolo. Lo stretching tradizionale è
passivo e unidirezionale mentre il NEI GONG è attivo e multidirezionale.


 L’obiettivo di questo
tipo di esercizi è quello di rendere il corpo forte ed elastico, di
massimizzare la forza di ogni singola parte strutturale (collo, vita, schiena,
anche, asse centrale, ecc.), e sbloccare le articolazioni.


 


 Per far si che
durante la pratica di qualsiasi disciplina marziale (dal karate al kung fu al
taiji) il nostro corpo si muova all’unisono con agilità, potenza ed energia, i
muscoli devono essere in grado di sopportare lo sforzo senza irrigidirsi,
mantenere la loro naturale elasticità e lavorare in perfetto sincronismo; le
ossa devono essere connesse ed allineate, le articolazioni devono essere libere
di aprirsi e chiudersi; i tendini ed i legamenti devono essere elastici e
potenti; il qi deve scorrere fluidamente, la mente deve essere calma e serena.
Per preparare il nostro corpo a una pratica corretta ci vogliono degli esercizi
ben strutturati in grado di agire non solo a livello fisico (muscoli, tendini,
articolazioni ed ossa), ma anche a livello energetico (circolazione del qi nei
canali) e mentale (un migliore equilibrio psicofisico). Gli antichi esercizi di
Nei Gong (lavoro interno) possiedono tutto questo: Il Tai Ji Quan è la
principale arte marziale interna cinese ha mantenuto inalterato tutto quel
patrimonio di pratiche per lo sviluppo dell’energia interna che purtroppo la
maggior parte delle arti marziali orientali hanno perso nel loro viaggio verso
l’Occidente. È utile ai praticanti di qualsiasi arte marziale sia per ritrovare
l’equilibrio e la salute del corpo che come arte marziale efficace, ma non dura
e violenta.


 


 LA FORMA ANTICA DEL
TAIJI QUAN DI STILE YANG


Il maestro Wang Lian Fu vive a Lang Fang , è un esperto di
Taiji Quan della famiglia Yang e profondo conoscitore del lignaggio di Yang Ban
Hou figlio di Yang Lu Chang.


 Insegna la forma
antica di Yang Bao Hou. Forma che ha mantenuto inalterate le caratteristiche
marziali, infatti sono presenti i fa jin e le variazioni di ritmo tra movimenti
lenti e veloci.


 LA FORMA ANTICA DI
YANG BAN HOU. Il maestro Wang Lian Fu, profondo conoscitore di tutte le
correnti dello stile Yang, sarà in Italia dal 21 aprile al 7 maggio per una
serie di stage. Proporrà lo studio di questa antica forma che Yang Lu Chan
trasmise al figlio Ban Hou, vero e proprio anello di congiunzione con lo stile
Chen. Infatti sono presenti le variazione di ritmo tra lento e veloce, duro e
morbido e i fa jin.


IL MAESTRO WANG LIAN FU


SARA’ A ROMA PER LO STAGE DI TAIJI QUAN E QI GONG CON I
MAESTRI GEORGE XU e FLAVIO DANIELE


https://sites.google.com/site/romataijiquan/taiji-quan-a-roma-con-il-maestro-guo-ming-xu/stageditaijieqigongconilm%C2%B0georgexu


SABATO 26-04-2014 ore 10:00 / 12,30 – 14,30 – 17:00


APERTO A TUTTI PALESTRA CIRCOLO DELLA SOCIETA’ GINNASTICA
ROMA,


 VIA DEL MURO TORTO 5
- 00197 (Villa Borghese) MAPPA: http://goo.gl/maps/A782I


 METRO A SPAGNA USCITA
VIA VENETO - INFO: 349-4504749 – 3389830183


 Email: marcellotaichi@supereva.it


https://www.youtube.com/watch?v=2zvTehWfhvQ&feature=share


http://taijiroma.blog.tiscali.it/2013/04/12/stage-a-roma-con-il-maestro-guo-ming-xu-sabato-20-aprile-2013/


 


 IL TAIJ QUAN DI STILE CHEN


 


 Lo stile Chen
tradizionale ha sicuramente mantenuto uno spirito marziale più evidente di
quello che si può trovare negli stili da esso derivati. In particolare esistono
due caratteristiche peculiari: il chansi jin ed il fa jing. Il chansi jin è un
modo particolare di utilizzare la forza, attraverso movimenti a spirale. Si
dice che la forza scorra nel corpo come un filo di seta che si avvolge o si
dipana dal bozzolo. In particolare il chansi jin opera con un effetto a frusta
su qualsiasi energia diretta contro di essa, cioè modifica grazie alla
circolarità la direzione di una spinta ricevuta dall'avversario. Il fa jing è
una tecnica per emettere la forza interna in modo esplosivo, attraverso la
coordinazione del respiro con il movimento, che deve essere estremamente
rilassato. Il chi, normalmente custodito nel Dan tian, attraverso la
coordinazione dei movimenti scorre lungo l'arto fino a raggiungere l'estremità
(mano, piede, spalla etc) e a fuoriuscire generando una forza molto superiore
al solo vigore muscolare


 


 IL M° GEORGE XU


 


 Il maestro Guo Ming
Xu e’ nato a Shanghai, ha cominciato la pratica nel 1969, ha studiato diversi
sistemi di arti marziali: Xin Yi delle Sei armonie e dei Dieci Animali, Bagua
del serpente, Pugno di cotone, Lan Shou, Bagua del dragone. Ha cominciato a
studiare Taiji stile Chen nel 1977 con il maestro Shong Guang-En, che era stato
uno studente interno del maestro Chen Zhao Kuei, figlio del famoso Chen Fake.
Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente
capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di
altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di
vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta.


 VIDEO:


 TAI CHI STILE CHEN
FORMA ANTICA, MAESTRO GEORGE XU


http://www.youtube.com/watch?v=xw0f6hZXhC8


 VIDEO DEL MAESTRO


http://www.youtube.com/watch?v=xw0f6hZXhC8&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=qHT25MadUc8&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=OnVfvdUszmw&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=Rjnt77UP8NU&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=6uCOM6MX-Dg&list=LL3o5GQu9FqraELxzB8w1DrA&feature=mh_lolz


 Il maestro FLAVIO
DANIELE, top student del M° Guo Ming Xu, fondatore e guida della Nei Dan
School, unisce ad una indubbia capacità marziale una cultura umanistica e
scientifica di alto profilo.


 La sua maestria nel
saper gestire un combattimento da strada o una fine discussione filosofica,
passando per i misteri della mente e dell'energia interiore, ne fanno un
maestro di diversa caratura nel moderno panorama marziale.


 La sua esperienza,
maturata con alcuni tra i migliori maestri d'arti marziali della Cina, la sua
didattica innovativa e trasversale alle diverse arti marziali e ai diversi
aspetti (combattimento, arte del corpo, scienza della mente), ha rappresentato
per molti maestri e praticanti un punto di svolta, perché ha permesso ad ognuno
di ottenere, secondo le proprie potenzialità, il meglio nella pratica
indipendentemente dalla disciplina praticata.


 La sua pratica inizia
nel 1967 con la arti marziali giapponesi e con lo Yoga indiano.


 Tra la fine degli
anni settanta e l'inizio degli anni ottanta comincia le prime esperienze delle
arti marziali cinesi (Shaolin Gong Fu e Taiji Quan).


 E’ autore di vari
libri: LE TRE VIE DEL TAO, I TRE POTERI SEGRETI DEL TAIJI QUAN (Corpo, Mente,
Energia), SCIENZA, TAO E ARTE DEL COMBATTERE, IL POTERE SEGRETO DEL CORPO NELLE
ARTI MARZIALI, L’ANTICA FORMA DEL TAIJI QUAN STILE CHEN, XIN YI QUAN, L’ARTE
DEL COMBATTIMENTO ISTINTIVO.


 È vicepresidente
della Wacima (World Wide Association for Chinese Internal Martial Arts),
associazione mondiale tra maestri cinesi e occidentali fondata dal M° Xu.


 Organizza seminari
scientifici d'incontro tra la scienza occidentale e la sapienza orientale con
scienziati e studiosi di fama internazionale. Collabora e con le maggiori
riviste italiane (Samurai -- Arti d'Oriente) e straniere d'arti marziali e
scienze dello spirito.


 Di lui hanno scritto
anche le riviste Panorama, Repubblica Salute, la rivista dell'Ordine degli
Ingegneri della Provincia di Torino, è stato ospite di varie trasmissioni
televisive. Ha collaborato per diversi anni con la facoltà di Scienze Motorie
dell'Università di Bologna.


 VIDEO DEL MAESTRO
FLAVIO DANIELE.


 ... "Il Nei Gong
è un tesoro del Tai Ji Quan ma può essere usato da tutti, integrato nella
pratica della propria arte per lo sviluppo delle abilità marziali."


 M° Flavio Daniele


http://neidanitalia.wordpress.com/


http://www.youtube.com/watch?v=8vqgHtMaYDs


 


 I TRE POTERI SEGRETI
DEL TAIJI QUAN


http://www.youtube.com/watch?v=tTS4jhDy_6U


 


 LA FORMA 24


http://www.youtube.com/watch?v=zOtowz8j_Pg


 


 LA FORMA TRADIZIONALE
YANG


http://www.youtube.com/watch?v=TY2T2YZuBM8


 


 LA FORMA TRADIZIONALE
CHEN


http://www.youtube.com/watch?v=gKRzGUFrkZY


 Info e Prenotazioni:


 tel. 349-4504749 -
3389830183


 email: marcellotaichi@supereva.it






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