SHENDAO
SCUOLA DEI MAESTRI GEORGE XU E FLAVIO DANIELE A ROMA
CAMPUS ESTIVO
TAIJI QUAN, QI GONG, DIFESA PERSONALE, MEDITAZIONE
E BENESSERE
Dal 20 al 22 giugno 2014 - APERTO A TUTTI!
Il Posto è Bellissimo, con Pineta sul Mare e Spiaggia Privata:
VIA AURELIA 82 - 00058 Santa Marinella (RM) 00058
a 2,5 Km dall'uscita dell'autostrada A12 (Roma-Civitavecchia), a soli 4 Km dal centro di S. Marinella
COME ARRIVARE DA ROMA:
In auto: | A-12 Roma-Civitavecchia uscita S. Marinella - S. Severa |
In treno: | Dalla Stazione FS Roma Termini - S. Marinella (linea Roma-Pisa) |
In pullman: | linea CO.TRA.L. in partenza da Roma-Lepanto |
Programma:
Dal pomeriggio di venerdì 20 (h.15:30) al pomeriggio di domenica 22 (h. 18:00) giugno:
Qi Gong, Taiji Quan, Meditazione e altre novità, come Auto-Shiatsu e Difesa Personale… Sia per principianti che per avanzati!
Il Seminario è aperto a tutti i nostri allievi e anche a familiari, amici e principianti.
Sarà organizzato in modo da avere anche del tempo libero per la Spiaggia e il Relax.
PRENOTAZIONE ENTRO IL 30 MAGGIO
Info: MARCELLO, Tel. 349.4504749, STEFANO Tel. 338.9830183, SILVIA TEL. 333.3389664
PROGRAMMA DEL CAMPUS ESTIVO
“SEMINARIO DI TAIJI QUAN E BENESSERE”
NEI GONG: Lavoro sulla struttura interna e profonda del corpo
QI GONG: RIPASSO DELLE SEQUENZE GIA’ PRATICATE NELLA SCUOLA
I 24 ESERCIZI - I 18 ESERCIZI DEL TAI CHI QI GONG - IL QI GONG DEL BOZZOLO DI SETA
IL QI GONG DEI 5 ANIMALI CLASSICI
SARANNO INOLTRE PRATICATI
I 18 ESERCIZI SHAOLIN – IL QI GONG DELL’UNIVERSO (PER LA CAMICIA DI FERRO)
LA SECONDA SEQUENZA DEI 5 ANIMALI - I 14 ANIMALI DEL MAESTRO ZHAO
I 12 ANIMALI DELLO XIN YI (L’ARTE DEL CUORE E DELLA MENTE)
PER IL TAIJI QUAN
OLTRE AL RIPASSO ED APPROFONDIMENTO DELLE FORME GIA’ PRATICATE
STUDIEREMO ELEMENTI DELLA FORMA LUNGA YANG E DELLA FORMA LUNGA CHEN E DELLA FORMA 37 WU
DELLA FORMA DI SPADA 32 MOVIMENTI (CON ESERCIZI IN COPPIA) E
LA SPINTA CON LE MANI (TUI SHOU)
INTRODURREMO INOLTRE: ELEMENTI DI DIFESA PERSONALE
BASATI SUI PRINCIPI DEL TAIJI QUAN
TECNICHE DI BASE DI MEDITAZIONE, AUTO-SHIATSU E RIFLESSOLOGIA
SARA’ RILASCIATO ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CAMPUS
SARANNO FILMATI GLI ESERCIZI E LE FASI PIU’ INTERESSANTI DELLO STAGE E
RESI DISPONIBILI A RICHIESTA SU DVD PER LA PRATICA PERSONALE
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Info: MARCELLO, Tel. 349.4504749, STEFANO Tel. 338.9830183, SILVIA TEL. 333.3389664
SITI: http://taichi.xoom.it/ SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home e-mail: marcellotaichi@supereva.it
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